Skip links

Ponudba

Kineziologija

Kineziologija je veda o gibanju človeškega telesa. Kineziolog pa strokovnjak, ki načrtuje, organizira, izvaja in nadzoruje vadbo za zmanjšanje zdravstvenih tveganj, povezanih s telesno nedejavnostjo, za izboljšanje splošnega zdravja, počutja in gibalne učinkovitosti ljudi ter je sposoben tudi ustreznega prilagajanja vadbe za posameznike po poškodbah gibal in s kroničnimi nenalezljivimi boleznimi.

Pilates

Pilates je vadba duha in telesa (»mind and body«). Povezanost misli in gibov vam pomaga pri nadzoru nad lastnim telesom in bolj učinkovitim gibanjem v vsakdanjem življenju in pri drugih športnih aktivnostih. Vadba je namenjena vsem, ki zaradi stresnega ali sedečega načina življenja v telesu občutite psihična in fizična neravnovesja. Gre za metodo, ki poveča moč mišic trupa, izboljša telesno držo, odpravi nevšečnosti, ki si jih pridelamo s sedečim načinom življenja, in ne nazadnje izboljša kakovost življenja.